Tag Archives: muutos

Sakari Software - Cap

Muisto – A Memoir

MEMOIRS : FROM ANOTHER YEAR :

:-/ EI OLE KÄÄNNÖSTÄ SUOMEKSI , VALITETTAVASTI :-/

Following my own orders , I am doing a process , and I am calling it CONNECTING MYSELF . FIRST So , what is the situation ? I find myself sitting quite comfortably after a long day, my skin somewhat red and hot, sunburn… The sensations are not bad though… and I think of what all has happened during the last month, as I attended the course ‘Keys of Change’ ( Muutoksen avaimet ), my thought processes during that time are becoming articles that I will publish in a series… I did keep daily diary of what insights, ideas and thoughts I had, so it is quite easy to connect again to the precious processes I had… emotionally I am feeling very grateful, somewhat tired, but in a happy way , the translation of the word ‘kyllyys’ is literally ‘yesness’ , according to Google translator ‘fullness’ ( and body, richness, swell ) … o.k. , my definition for the situation I am now is : “I am swell !!! ” … SECOND To connect myself more , I ask myself , what is my goal ? My ‘volunteer work’ is still active, and I have participated meetings, where I have showed interest to participate, and taken some roles, and duties too. I believe in giving offerings, and I trust that the good that I share, is somehow reflected back to me. So I am doing good to myself, when I care about things that I think are important. So I keep on doing this. … I have loads of ideas, and I should have a notebook always with me , to record the ideas … I need pen and paper, because it helps me to memorize things with the drawings … I noticed that I can’t remember what people talk, and that I need to update my calendar immediately when I promise to work on something , otherwise I will forget it too … my dreams are becoming true ! So my goal is my dream . I want to become TRUE in every aspect of my being . I want to write the Solution Centered Results – SCR-# self study -workbook for those who want to learn the method, and apply it in their lives. That is my goal focus now. And in the winter, I want to go to Spain for couple of weeks. As a summary of my goal, I want to write a letter to my international penpals from there ! THIRD , I ask myself this question: “What decision I need to make NOW, what is my next step?”… and I answer ( gosh it’s great to feel I am never alone 😀 ) … “I need to rest well, and especially now, sleep well before doing anything , and when I do anything , I need to do it well ” … so , it is about tomorrow, and the daily life… I will wake up normally, at 07:25am, then go to ‘my voluntary work’ , get the key , go to pharmacist , then to dentist … after that I don’t have a plan, so I need to start writing I guess, because that is my goal . FOURTH I would need to attach an image here , that symbolizes this process of CONNECTING MYSELF , without need to say anything else. _/\_ 🙂 ❤ (y)

TODAY I WROTE AS A RESPONSE TO THIS STORY

29472328_1033298360151097_3515712075176460212_n.jpg

GENDER OF THE FAIRIES

Well . . . This surely made me think of anything about wishes , hopes … and I am astonished / surprised about the gender of the fairies … What did they wish for in the first place ? hmmm … And who is the fairy atm in my life ? hmmm … I guess that I trust just doing things , so I choose to be fair to myself , so I am a fairy person ? ? ? I am male , gosh what a relief to have balls and a rhythm stick after all these wishes 😀 😀 😀 , ROFL

Phrygian cap, Mithra Cap, Freedom Hat instructions

Making this message at 01:13 pm to be sent with the cap , the Phrygian cap / Mithra hat / smurf cap ( to a Canadian fellow smurf, The Mandalaman Hugh Nimmons ) .

Sakari Software - Cap

The Phrygian Cap , Smurf Cap , or Freedom Hat . We have various models . Jouni Sakari , Imatra , Finland 

Some history

They used these under their helmet the early warriors in Greece . The ‘spongy’ part should be filled with lamb wool or something , hays perhaps . The pronze helmets vere heavy I guess . Thiss cap symbolism is related to freedom , so the the name for it is ‘freedom hat’ . You can use it as a night cap too , I guess LOL

DIY INSTRUCTION

I promised to send you instruction of how to do the c ap . o.k. here’s the instruction

  • 1) find the respective image in google ,
  • 2) measure your head ,
  • 3) change the scale to your measure in e.g. Gimp ,
  • 4) print the outlines of your suited model ,
  • 5) cut the pattern , and
  • 6) cut some fabric with the outlines ( remember the seam allowance) ,
  • 7) then cut and sew the cap with machine ( or hand if you find it obligatory ) .
  • 8) You can make two of these hats, and then sew them inside each other , thus making a lining .
  • 9) To make the chin stripes you need measures of your own head , and you can make two stripes and sew them inside the cap as shown in the image #2 .
  • 10) BE PROUD OF YOUR FREEDOM AND LET THE PHRYGIAN EXCTATIC INHERITANCE BE YOUR GUIDE , SMURF THEM WITH YOUR CAP

[ Image #1, Bluebuddies model , (C) bluebuddies , THE IMAGE IS COPYRIGHTED, SO I CAN’T USE IT ]

Phrygian Cap Chin Stripes

a SNAPshot from an article image , where the two stripes of the Phrygian Cap are shown : http://goddesschess.blogspot.com/2010/08/everything-you-never-thought-to-know.html 

Image #2, Mithra cap from the ancient mosaic on seremony temple floor

Your cap

gREETINGS from a fellowe Smurf from the other corner of the ball , Mother GAia

Yours truly lovingly and sincereley

 

Jouni Sakari

Tampere sivistää !

KOKEMUSTOIMITTAJA, Tampere 23.4-27.4.2018 , JSK

Kävin Ylöjärvellä Torpan leirikeskuksessa koulutuksessa, ja vietin tulo- ja meno-päivän Tampereella. Opimme toisiltamme, siellä missä on ihmisiä, voi oppia vaikka tarkkailemalla. Jos ei keskustelisikaan ihmisten kanssa, niin voi tutkia asioita joita ihmiset ovat tehneet ja tekevät. On siis kevät ! 

Sinivuokkoja

Sinivuokkojen nuppua Ylöjärvellä 2018. Kuva: JSK

“Kuinka me viedään mielenterveystyön asiaa eteenpäin? Kukaan ei saisi kärsiä epäoikeudenmukaista kohtelua mielenterveyden sairauksien tai haasteiden takia yhteiskunnassa. On oltava esillä ja toimittava omien vahvuuksien alueella. ” — Jouni Sakari Kemppinen

Vertaisohjaaminen

Vertaisohjaajakoulutuksen II osa, jonka MTKL järjesti Ylöjärvellä kuuluu osana kokemustiedon ja -osaamisen arvostuksen lisäämiseen yhteiskunnassa. Tämä tähtää osallisuuteen ja arvokkaan ‘hiljaisen tiedon’ hyödyntämiseen. Monella on arvokasta inhimillistä kokemusta, jota ei saa unohtaa. Kokemustarinat ovat aarteita, joita jaetaan ensimmäisen kerran sellaisissa turvallisissa ympäristöissä, joissa jokainen tulee arvostetuksi ihmisenä. Näitä tarinoita voidaan jalostaa ja työstää edelleen uusille yleisöille. On muistettava suojella itseään.

Seinätaulu , opetuslapsi

Seinätaulu Torpan leirikeskuksen seinällä . Evankelisluterilainen seurakunta, Ylöjärvi, Tampere.

Sinustako kokemusasiantuntija

Mielenterveyden keskusliitto ( MTKL ) järjestää koulutuksia, joissa vertaisuuteen ja kokemustietoon liittyvää osaamista siirretään eteenpäin. Näistä enemmän tietoa kurssikalenterista. Kannattaa kouluttautua ja kehittää omaa vertaisverkostoa ! Suosittelen lämpimästi mm. kokemusasiantuntijakoulutuksia. Tuo on tulossa Tampereelle.

Kuvatekstit : Sauna on suomalainen ‘comfort zone’.  Katselemallakin voi oppia.

 “Ei oma tarina ole tärkein, vaan se millainen ihminen on” — Jouni Sakari

Kokemusasiantuntijan rooli, mikä se on? – Oma visio

Jäiden lähtö

Jäiden lähdön aikaan Ylöjärvellä 2018. Kuva: JSK

Kirjoitin omasta roolistani kokemusasiantuntijana  määritelmän. Elän jo unelmaani ja jatkossa aion keskittyä yhä enemmän sellaisiin vertaisryhmiin, joissa kokemustietoa ja tarinallisuutta käsitellään ja tuodaan näkyväksi, jotka keskittyvät ratkaisukeskeisesti itsetunnon myönteisen muutoksen aikaansaamiseen omassa elämässä.

Tällainen luova ryhmä Imatralla jo onkin : Kukoistuskerho , joka toimii Kaksisuuntaiset ry:n Imatran ryhmänä. Tämän ryhmän seuraavassa kokoontumisessa  aion tutkailla oman elämäntarinan/ kokemustarinoiden kirjoittamisen projektiryhmän aloittamista kesän jälkeen. Viimeistään silloin, kun riitteet järvien pintaan jälleen tulevat.

Mitä jää kokemustiedosta näkyviin ?

Monia asia on piilossa ihmisen sielussa. Monia asioita on pysyvästi näkyvissä muistuttamassa meitä joistakin asioista. Katsotaanpa vaikka patsaita ja veistoksia, joita näkyy jokaisessa kaupungissa. Kaikkiin niihin liittyy tarinoita. Tuon mustan jättiläiskumiankan tarina on vielä minulta kuulematta! Kuka kertoisi minulle ?

Jokaisen ihmisen elämä on ainutlaatuinen ja taiteen avulla voidaan ilmaista asioita, jotka jaetaan yhteisesti. Voi olla jotain merkittävää, mitä joku oivaltaa ihmisyydestä ja ihmisenä olemisesta. Siksi mitään ideaa ei saisi unohtaa, vaan niitä olisi hyvä tutkia aina silloin tällöin uudestaan. Kokemustieto on tarinoita, joihin voi palata. Niistä syntyy viisautta, joten “emme saata tietääkään mitä aarteita, timantteja, kultakimpaleita kannamme sielumme pimeän yön tuhkissa. “.

 

OMA VISIO: ” Kokemusasiantuntijan rooli on osaamisen siirto, oman tarinansa avulla antaa toivon näkökulmaa ja toimia tulkkina asiantuntijan ja asiakkaan välillä, oivalluttaa kuntoutumiseen ja toimia vertaisohjaajana, sekä osallistua projekteihin, koulutuksiin ja seminaareihin, jatkuvasti opiskella. Olla itsenäinen ja vastuullinen toimija sekä kehittyä kokemusasiantuntijana. ” — Jouni Sakari Kemppinen

Kehityn kirjoittamisessa !

Ostin Tampereen reissulta Suomalaisesta kirjakaupasta kirjan Kokonaisvaltainen kirjoittaminen, joka on Kimmo Svinhufvudin opas kaikille kirjoittamisesta kiinnostuneille.

Olen osallistunut useille kirjoittajakursseille, joiden teemat ovat olleet:  Aiotko kirjoittaa? Oma teksti rohkeasti esille. Sanojen yömetsä. Elämänkertakirjoittaminen I ja II, ja minulla on useita kirjoittamisen oppaita. Tässä vastikään ostamassani kirjassa mainitaan yleisiksi kirjoittamisen esteiksi

  1. Sisäinen sensuuri
  2. Epäonnistumisen pelko
  3. Täydellisyyteen pyrkiminen
  4. Aikaisemmat negatiiviset kokemukset
  5. Lykkääminen
  6. Mielenterveyden ongelmat
    — Kimmo Svinhufvud, Kokonaisvalainen kirjoittaminen, s. 116

Nuo mielenterveyden ongelmatkin on voitettavissa. Aion ryhtyä kannustamaan ihmisiä omien kirjoittamiseen liittyvien haaveiden toteuttamiseksi, koska itse kirjoittaminen on omaterapiaa. Syntyvässä viite- ja vertaisryhmässä voi jakaa omaa viisauttaa tavalla, joka jää myös talteen ja auttaa mm. kokemusasiantuntijakoulutuksen oman tarinan kerronnassa.

This slideshow requires JavaScript.

Kuvatekstejä: Jotkut asiat on hyvä lyödä lukkoon , mutta jotkut asiat kannattaa pitää avoimina. Oman tarinan kertominen ja sitä kautta eheytyminen auttaa meitä kukoistamaan yksilöinä. Yhdessä olemme kokemustarinoiden kaunis kokoelma. Oman elämän kehillä voi kulkea ja saavutettu eheys on kestävä alusta, joka kantaa elämän haasteissa.

Kokemustarinoiden kirjoittamisen kurssi tulossa !

Toiveilla on suuri taipumus toteutua. — Tuntematon

Teen mitä osaan, ja haluan kannustaa muita itseilmaisuun. Siksi aloitan kurssin kokemustarinoiden kirjoittamisesta. Siinä ovat aiheena mm. 1) kirjoittamisen eri tekniikat, 2) kirjoittaminen omaterapiana ja 3)  kuvien ja muun materiaalin käyttö kokemustarinoiden muovaamisessa.

Aloitan kurssin Imatralla syyskuussa 2018. Kurssille voi osallistua myös suorittamalla etätehtäviä. Tiedustelut nettilomakkeen kautta.

Kirjoittelemisiin ja iloista kevättä !