Savuttomuusryhmä – Imatra

Ryhmän kuvaus: Savuttomuusryhmä on suunnattu niille Imatralaisille, jotka ovat joskus tehneet jo päätöksen lopettamisesta, ja ovat siinä onnistuneet joksikin aikaa. Mikäli haluat lopettaa uudelleen tai poltat vain satunnaisesti silloin tällöin ja haluaisi kokonaan päästä eroon myös riskitilanteissa tupakointiin lankeamisesta, niin tämä ryhmä on sinun. Voit tulla mukaan myös, vaikka et olisi koskaan vielä yrittänyt lopettamista. Ryhmä on tarkoitettu lopettamiseen sitoutuville ja se sisältää ryhmätuen lisäksi faktatietoa mm. nikotiinikorvaushoidoista. Ryhmän vetää kokemusasiantuntija Jouni Sakari Kemppinen, joka on käynyt Filhan (Finnish Lung Health Association) vertaisryhmänohjaajakoulutuksen alkuvuodesta 2018.

Vertaistuella eroon tupakasta

KOKEMUSTOIMITTAJA. VERTAISTUELLA EROON TUPAKASTA – koulutus vertaisohjaajille Kotkassa Filhan järjestämänä, kouluttajat Patrick Sandström ja Miska Reinikainen. Kotka 31.1-1.2.2018/Jouni Sakari Kemppinen Ensimmäisen päivän antia Koulutuksen sisältöä käydään läpi uunituoreen Vertaistuella eroon tupakasta – ohjaajan käsikirjan, (C) 2018 Filha ry, avulla, jossa tupakoinnin lopettamisen ohjelmaan kuuluvat seitsemän kokoontumista muodostuvat ohjelmaksi, jonka avulla kannustetaan omaan tupakoinnin lopettamisen päätökseen…

Tampere kivittää !

I am lost in Tampere KOKEMUSTOIMITTAJA, Tampere, 9.11.2017 . Vapaapäivä Ylöjärven vertaisohjaajakoulutuksen (6.-8.11.2017) jälkeen tutustumalla Tampereeseen, ensimmäistä kertaa elämässä kunnolla. Olenhan minä ennenkin käynyt Särkänniemessä, mutta itse kaupunkiin en ole aikaisemmin jalkautunut. Jonkinlaista kaupunkien vertailua ikään kuin matkaoppaana tässä koetan tehdä ‘hiipuvan’ pienen kaupungin, Imatran, ja kasvukeskuksen, ison Tampereen välillä. Mitä voi oppia tavallinen eränkävijä,…